Alimentación saludable

 

Aquí observamos una rueda con alimentos, esta es una forma de alimentación llamada SEMÁFORO. 

Como observamos esta se subdivide en rojo, amarillo y verde, al igual que un semáforo. El rojo significa que debemos tener cuidado, es decir no consumirlas mucho, el amarillo significa que podemos consumirlo pero con precausión, y el verde significa que podemos consumirlo libremente. 

Tener una alimentación balanceada y un estilo de vida saludable no es difícil solo hay que acostumbrarnos, tu mismo(a) decides si quieres tener un buen estilo de vida saludable.